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全人生活新指南-烹饪篇
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营养素鸡饭
在两位老师健康、营养素鸡饭的烹制过程，学习了腐皮含有优质蛋白质，防止血管硬化，保护心脏等多种营养，加上糙米含氨基酸维生素等，健康的素食让我们身体轻盈、肤色亮泽，比食肉更加健康，更不会缺少任何营养。
在两位老师健康、营养素鸡饭的烹制过程，学习了腐皮含有优质蛋白质，防止血管硬化，保护心脏等多种营养，加上糙米含氨基酸维生素等，健康的素食让我们身体轻盈、肤色亮泽，比食肉更加健康，更不会缺少任何营养。
