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全人生活新指南-烹饪篇
雪菜发面饼和翡翠炒饭
陈老师和龚老师展示出雪菜的两种作法，又好看又好吃！雪菜也属于介菜的一种，含膳食纤维，宣肺祛痰，利尿消肿，润肠通便的作用；維生素A含量也高，有明目效果。我們在饮食上，不止要滿足口腹之欲，也要吃出健康。
陈老师和龚老师展示出雪菜的两种作法，又好看又好吃！雪菜也属于介菜的一种，含膳食纤维，宣肺祛痰，利尿消肿，润肠通便的作用；維生素A含量也高，有明目效果。我們在饮食上，不止要滿足口腹之欲，也要吃出健康。
