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全人生活新指南-烹饪篇
糙米日式食法
这期健康新指栏陈老师和龚老师用糙米制作饭团和水果花式散饭，既营养又健康；糙米比白米健康，含丫一氨基丁酸，保肝护肾，调节激素分泌等生理功能，增进耐力和抗疲劳，可调节心血管疾病。古言：细冠粗粮，美味健康，麦麸細吃，健康无比。
这期健康新指栏陈老师和龚老师用糙米制作饭团和水果花式散饭，既营养又健康；糙米比白米健康，含丫一氨基丁酸，保肝护肾，调节激素分泌等生理功能，增进耐力和抗疲劳，可调节心血管疾病。古言：细冠粗粮，美味健康，麦麸細吃，健康无比。
